Swie Yap - Tai chi chuan Training en Coaching
Holistische Chi massage
Mensen in hun kracht brengen
Klankschaal uitvoering
Chi Neng Qigong
IDOGO® Qigong
T'ai-chi-ch'uan
Vechtkunst als levenskunst
Zachte kracht
De oefeningen
Verdere toepassing en werking
Workshop
De trainer
Artikel in Buitenhof Bruist:
Reacties en ervaringen
Lessen voorjaar 2023 in Delft
Ontdekkingsworkshop voor Qigong instructeurs
Lessen bij Debora
Aanvullende informatie lessen
Contact
Zachte kracht
T'ai-chi-ch'uan behoort tot de zachte of innerlijke zelfverdedigingskunst, in tegenstelling tot de harde scholen (Kung fu, Karate, Taekwondo, enzovoorts). De zachte, vloeiende en ontspannende bewegingen staan voor het idee dat het zachte het harde kan overwinnen. Dit is gebaseerd op de filosofie van de Tao. De begrippen yin en yang zijn hierbij een belangrijk element.

T'ai-chi-ch'uan behelst een manier van leven die balans brengt in het mentale en fysieke, en daarmee een goede conditie in stand houdt. De T'ai-chi-ch'uan oefeningen stimuleren de stroom van levensenergie, de "chi (qi)", die volgens de Chinese opvatting via de meridianen door het hele lichaam gaat.
Contact opnemen